Ορατά, Ασφαλή, Διαχρονικά Αποτελέσματα!

Uncategorized, Άρθρα
I love herbalifeΑκούμε πολλές υποσχέσεις…. Διαβάζουμε ακόμη περισσότερες για γρήγορο έλεγχο βάρους, για αντιμετώπιση του λίπους, των πόντων. Μα όλα είναι τόσο εύκολα? Με ένα μαγικό τρόπο  αποκτούμε υγιές, όμορφο και δυνατό σώμα?
Μαγικός τρόπος δεν υπάρχει!  Υπάρχει όμως η δική μας θέληση, η δική μας συνέπεια, η δική μας πραγματική επιθυμία για να φτάσουμε στο στόχο μας. Η “συνταγή” είναι η σωστή και ισορροπημένη υγιεινή διατροφή.

Καθαρό Δέρμα… Υπόθεση και των δύο!

Uncategorized, Άρθρα
ανδρικό δέρμαΟι παρακάτω οδηγίες-συμβουλές δεν αφορούν μόνο τις γυναίκες αλλά και τους άντρες.
Η ομάδα του blog μας μιας και δεν είναι αμιγώς γυναικεία ενδιαφέρεται και για τους άντρες….. γιατί και οι άντρες έχουν ψυχή!
Σίγουρα οι άντρες δεν κάνουν μακιγιάζ και ίσως θεωρούν ότι δεν είναι απαραίτητο να φροντίζουν το δέρμα τους. Όμως και το αντρικό δέρμα εκτίθεται σε καθημερινή βάση στη ρύπανση, στο νέφος, στο καπνό του τσιγάρου στα καυσαέρια των αυτοκινήτων. Όλοι αυτοί οι παράγοντες δημιουργούν εστίες βακτηρίων πάνω στο δέρμα που δεν είναι εμφανείς όμως σίγουρα υπάρχουν και είναι ανάγκη το δέρμα να καθαρίζεται όχι μόνο για λόγους καλαισθησίας αλλά πρωτίστως για λόγους υγιεινής και πρόληψης.

Πώς θα αντιμετωπίσω τα κιλά της εγκυμοσύνης?

Uncategorized, Άρθρα

Διατροφή μετά την γένναΗ μητρότητα φέρνει χαρά, ευτυχία, πρόσθετες ευθύνες, κούραση και …κιλά!

Οι πρώτοι μήνες είναι αυτονόητο ότι είναι αφιερωμένοι αποκλειστικά και μόνο στο μωρό σας. Ως μαμά το θηλάζετε ή το ταΐζετε με το μπιμπερό, φροντίζετε για το μπάνιο του, για την υγιεινή του, αφουγκράζεστε τις ανάγκες του, το παρηγορείτε στο κλάμα του και η λίστα μπορεί να γίνει πολύ πολύ μακριά…..