Σαββατοκύριακο? Διατηρείστε το βάρος σας!

Σαββατοκύριακο….. Τι όμορφη λέξη! Οι περισσότεροι από εμάς την ακούμε και την «φανταζόμαστε» με ανακούφιση. Συναντήσεις με αγαπημένα πρόσωπα, βραδινές έξοδοι με φίλους, οικογενειακά τραπέζια, ίσως και κάποιο ποτό για χαλάρωση, για διασκέδαση… Μμμ…ίσως το Σαωβατοκύριακο εγκυμονεί «διατροφικούς κινδύνους»? Ίσως ναι! Νιώθουμε λιγότερο αγχωμένοι , όχι και τόσο υποχρεωμένοι να τηρήσουμε το εβδομαδιαίο πρόγραμμά μας.…