Κορυφαίες Συμβουλές από Διακεκριμένους Διαιτολόγους για Απώλεια Βάρους. Θέστε τους στόχους σας!
Η νέα χρονιά φέρνει περισσότερη ενέργεια, ανανεωμένο πνεύμα… τις καλύτερες των προθέσεων. Πολλοί από εμάς θέτουν τους στόχους τους…να τρέφονται καλύτερα, να χάσουν βάρος, να αθλούνται περισσότερο. Κάποιοι στρέφονται σε δίαιτες της μόδας που τους αφήνουν το συναίσθημα της στέρησης με αποτέλεσμα να θέλουν να εγκαταλείψουν μετά από μερικές εβδομάδες ή ημέρες. Αυτή τη…
