9 Λάθη που κάνουμε στην καραντίνα!
Μπορούμε να τα αποφύγουμε; Ναι μπορούμε! Υπάρχουν εναλλακτικές που πρέπει να τις υιοθετήσουμε για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και γιατί ακόμη δεν έχουμε τελειώσει! 1. Too much snacking Υπάρχουν ώρες που βαριόμαστε και επισκεπτόμαστε συχνά πυκνά την κουζίνα. Συνήθως επιλέγουμε σνακ με πολύ ζάχαρη, αλάτι, λιπαρά τα οποία θα προσθέσουν λίπος και δεν θα…