Νομίζετε ότι η Yoga είναι μια κατευναστική και χαμηλής έντασης άσκηση?
Η Yoga μπορεί να προσφέρει προκλήσεις και στους αρχάριους αλλά και στου μυημένους!
Είναι γνωστά τα οφέλη που προσφέρει η Yoga . Οικοδομεί ένα δυνατό σώμα αλλά συγχρόνως και ένα δυνατό μυαλό. Οι ασκήσεις της απαιτούν αυτοσυγκέντρωση και πλήρη αφοσίωση Έστω και για 30 λεπτά θα είστε συγκεντρωμένοι μόνο στον εαυτό σας αλλά και στην προσπάθεια που καταβάλετε εκείνη τη στιγμή. Αμέσως μετά θα νιώθετε μεγάλη ικανοποίηση και αυτοπεποίθηση για το μικρό σας επίτευγμα.
Εάν το μυαλό σας είναι «πολυάσχολο» και πάντα σκέφτεστε την επόμενη εκκρεμότητά σας, εάν η καθημερινότητά σας είναι πιεστική, εάν θέλετε ένα δυνατό και ευέλικτο σώμα, βάλτε τη Yoga στη ζωή σας. Οποιοσδήποτε και αν είναι ο στόχος σας, η Yoga θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε τη ψυχική αλλά και τη σωματική σας δύναμη. Μέσα από την προκλητική προπόνηση της Yoga θα χτίσετε τη δύναμή σας με τρόπους που δεν μπορείτε να φανταστείτε.
Το Wellnutrition & Fitness Club παρέχει στα μέλη του «προκλητικές» προπονήσεις Yoga.
Σας περιμένουμε να χτίσουμε μαζί τη δύναμη της ψυχής και του σώματος!