Υπέροχο, νόστιμο πιάτο για όσους προσέχουν τη διατροφή τους αλλά και για αυτούς που θα ήθελαν να δοκιμάσουν! Τολμηρό αφού περιέχει και βούτυρο και μαγιονέζα αλλά δείτε στο τέλος τα διατροφικά στοιχεία! Θα το λατρέψετε! Υλικά 3 κ.σ. βούτυρο 2 μεγάλα κομμάτια σολομό 200 γρ. σπαράγγια 1/4 κ.σ. αλάτι λίγο πιπέρι 1/3 φλ. μαγιονέζα (υπάρχει…
Η ομάδα του wellnutrition.gr σου προτείνει υγιεινές διατροφικές λύσεις για να ελέγξεις το βάρος σου, να χάσεις λίπος, να νιώθεις υπέροχα κάνοντας υγιεινή διατροφή! Κεφτεδάκια Γαλοπούλας με μακαρόνια! A light version… Για τη ζύμη θα χρειαστούμε: 2 φέτες ψωμί βουτηγμένο σε γάλα 350 γρ. κιμά γαλοπούλας 350 γρ. κιμά μοσχαρίσιο άπαχο 1/2 φλ. ψιλοκομμένο μαϊντανό 2 κ.σ.…
Μια υπέροχη, υγιεινή συνταγή, καθόλου βαρετή, πολύ γευστική! Για εσάς που προσέχετε το βάρος σας αλλά και για όλη την οικογένεια! Πάμε λοιπόν! Υλικά 2 στήθη κοτόπουλου 3 μεγάλα αυγά ελαφρά χτυπημένα 2 φλυτζάνι τριμμένη φρυγανιά 2 κ.σ. ελαφριά ή μέτρια μουστάρδα 1 κ.γ. πάπρικα 1 κ.σ.μέλι αλάτι-πιπέρι Εκτέλεση Ζεσταίνουμε το φούρνο στους 200 βαθμούς.…
