Porridge με Γάλα Καρύδας,Σπόρους chia και Σύκα

Porridge με γάλα καρύδας, σπόρους chia και σύκα Το πρωινό αποδεδειγμένα είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Σήμερα μια Vegan επιλογή ?? Είτε για πρωινό είτε για απογευματινό αυτό το σούπερ ντούπερ Porridge με γάλα καρύδας, σπόρους chia και σύκα υπόσχεται maximum ενέργεια αλλά και καλύτερη πέψη καθώς και βοήθεια σε περίπτωση δυσκοιλιότητας με φυσικό…

Sexy body Pancakes…

Sexy Body Pancakes  Αυτά τα pancakes πρωτεΐνης με μπανάνα και 4 συστατικά είναι τέλεια (ακόμα και για έναν αρχάριο στην κουζίνα). Τα pancakes πρωτεΐνης με μπανάνα είναι ένα βασικό κομμάτι του πρωινού για κάθε αθλητή και μη. Αυτή η εξαιρετικά εύκολη, απίστευτη συνταγή θα είναι η πρώτη επιλογή για pancakes πρωτεΐνης με μπανάνα στο πρωινό…