Αποκλειστικά για γυναίκες!
Υπάρχουν πάντα εκείνες οι ημέρες που ξυπνάμε, πηγαίνουμε στον καθρέπτη αλλά…θέλουμε να κρυφτούμε από τον κόσμο. Δεν έχει αλλάξει κάτι στην εμφάνισή μας, είμαστε οι ίδιες όπως και το προηγούμενο βράδυ αλλά…εμείς απλά δεν νιώθουμε όμορφες!
Όλα είναι στο μυαλό μας και στο συναίσθημα που έχουμε για τον εαυτό μας…
Η ομάδα της Wellnutrition καθημερινά συναντά και ακούει τα μικρά και μεγάλα προβλήματα πολλών γυναικών. Μέσα από τα εξατομικευμένα, διατροφικά προγράμματα της Herbalife που προτείνουμε, μέσα από τη στήριξη που παρέχουμε, ώστε να επιτευχθεί ο στόχος, ακούμε και ενδιαφερόμαστε για την ψυχολογία των πελατών μας. Γιατί ως γνωστόν ο ψυχολογικός παράγοντας παίζει το πιο σημαντικό ρόλο σε μια διατροφική προσπάθεια.
Με την πάροδο του χρόνου καταλήξαμε σε συμπεράσματα και αποφασίσαμε να μοιραστούμε μαζί σας τις δικές μας σκέψεις.
Εμπιστοσύνη στον εαυτό μας…
Ακούγεται κλισέ ε? Και όμως είναι το κλειδί για να νιώθετε όμορφα. Όποιος έχει εμπιστοσύνη στον εαυτό του καταφέρνει να γίνει το κέντρο της προσοχής ανεξάρτητα με το αν είναι ή όχι ελκυστικός. Διώξτε τις αρνητικές σκέψεις και επιβεβαιώστε τον εαυτό σας θετικά…προσφέροντάς του ένα χαμόγελο! Του αξίζει!
Τολμήστε ένα νέο στυλ…
Αλλάξτε το μακιγιάζ των ματιών σας, το κούρεμά σας, το άρωμα που φοράτε, το ενδυματολογικό σας στυλ. Ο κόσμος αλλάζει, αλλάξτε και εσείς! Κοιτάξτε τον εαυτό σας στον καθρέπτη… Διαφορετική? Πιο ελκυστική? Νιώθετε πιο όμορφα για τον εαυτό σας?
Σταματήστε τις συγκρίσεις…
Είναι εύκολο και συχνά πέφτουμε στην παγίδα να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους, να θέλουμε να τους μοιάσουμε, να νιώθουμε μειονεκτικά, να θέλουμε να αρέσουμε για τους άλλους. Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός. Είναι προτιμότερο να δείτε τον εαυτό σας ως άτομο και όχι ως άτομο σε σχέση με κάποιο άλλο.
Περιποιηθείτε τον εαυτό σας…
Μερικές φορές μια μικρή περιποίηση ομορφιάς είναι ικανή να σας κάνει να νιώθετε όμορφες. Αποδράστε μια μέρα από το γραφείο σας, από τις δουλειές τους σπιτιού σας, κάντε ένα διάλειμμα και αφιερώστε αυτή την ημέρα στον εαυτό σας. Επισκεφθείτε ένα σαλόνι ομορφιάς, κάντε μια μικρή περιποίηση στο πρόσωπο ή στο σώμα σας. Κάντε μια μικρή απογευματινή βόλτα στο διπλανό πάρκο, χαλαρώστε, πιείτε έναν καφέ με παρέα τον εαυτό σας. Αφιερώστε του λίγο χρόνο… θέλει και αυτός μικρά, ευχάριστα διαλείμματα.
Και τέλος…
Αλλάξτε το διατροφικό σας πρόγραμμα…
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη ψυχολογία μας. Η εσωτερική υγεία αντανακλά πάντα και στην εξωτερική μας εμφάνιση και διορθώνει πολλές άσχημες ημέρες!